segunda-feira, 18 de junho de 2018

Tarte de cogumelos e queijo quark

Uma receita vegetariana para variar. Não tem de ser sempre carne e peixe. E neste dia tão quentinho, tal como eu gosto, nada melhor do que uma salada a acompanhar uma tarte leve e cheia de sabor. Prova porque aprovas! 

Ingredientes 
300g de cogumelos 
1 cebola picada
20g de azeite 
200g de queijo quark
1 iogurte natural
2 ovos
30g de farinha
Sal e pimenta qb
Salsa picada a gosto
1 placa de massa folhada fresca

Para acompanhar. Salada primavera, com tomate, alface, couve roxa, cenoura ralada, pepino às rodelas. 




Passo a passo faz-se assim

Na bimby (se não tiver use um tachinho), coloque a cebola e o azeite e pique 5seg/vel5. Refogue 5min/varoma/vel 1. 

Acrescente os cogumelos e volte a programar 5min/varoma/vel 1, mas desta vez com a colher inversa também. 

Entretanto, numa taça bata os ovos, acrescente o queijo e o iogurte. Bata até incorporar tudo. Acrescente a farinha e envolva com cuidado. Tempere de sal, pimenta e salsa. 

Misture a este preparado os cogumelos. Misture bem. 

Sobre uma tarteira, onde se colocou a massa, disponha esta mistura. 

Leve a cozer em forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos. 

Acompanhe de uma bonita salada primavera. 

Mesas felizes e com cheiro a verão. Como eu adoro!! 






sábado, 16 de junho de 2018

Mini-panquecas de banana e morangos

Esta semana fizemos morangos para a sobremesa. Estavam maduros e com aquele sabor de “morango de antigamente”. Mas sobraram. É sempre um problema ter imaginação para fazer qualquer coisa com eles e não deitar fora. E enquanto me deliciava com os que comi, imaginei esta receita com os que não comi 😊.







Ingredientes para fazer magia!

100g de flocos de aveia
1 banana
10 morangos 
1 colher de sopa de óleo de coco 
1 ovo L

Passo a passo faz-se assim

No copo da bimby coloque os flocos de aveia e triture em farinha na vel9/5seg
Acrescente a banana, os morangos, o óleo e o ovo. Bata tudo na vel4/1minuto. Se a massa não estiver homogênea volte a repetir por alguns segundos. 

Numa sertã pequena (para um ovo) leve porções de massa, em quantidade suficiente para cobrir o fundo. Espalhe uniformemente. Quando começar a borbulhar vire do outro lado. 
Repita o processo até terminar. 

Agora use a imaginação e aquilo que tem em casa para as acompanhar. 


Salteado de cogumelos e espinafres

Hoje o dia foi de ficar em casa com os meninos. O Tomás está doente e a Margarida nao teve aulas. O jantar quer-se rápido nestas situações. ...